Τα καλύτερα σημεία στην Αττική για τρέξιμο ή για χαλαρό περπάτημα

Τα ωραιότερα μέρη στην Αττική για περπάτημα και ατομική άσκηση

Η καραντίνα μας άλλαξε τις συνήθειες. Τέρμα η επιλογή του αράγματος σε κάποιο καφέ με την παρέα για ανελέητο κους-κους. Πλέον το περπάτημα στα σοκάκια και τους δρόμους της πόλης έχει γίνει η αγαπημένη μας έξοδος.

Της Νατάσσας Βουδούρη 

Η αλήθεια είναι πως δεν έχουμε και άλλη επιλογή από το να στείλουμε 6 στο 13033 για να βγούμε λίγο έξω από το σπίτι, να ηρεμήσουμε και να πάρουμε καθαρό αέρα. Με αυτό τον τρόπο η γυμναστική μπήκε στη ζωή μας. Το ερώτημα είναι που αλλού μπορούμε να πάμε για τρέξιμο ή περπάτημα και να μείνουμε κοντά στη φύση;

Στην παρακάτω λίστα λοιπόν υπάρχουν οι καλύτερες τοποθεσίες και τα πιο εμπνευσμένα πάρκα στην Αττική:

Σε μία από τις πιο μαγευτικές περιοχές της Αττικής ανάμεσα στη λίμνη της Βουλιαγμένης και τη θάλασσα του Σαρωνικού, στο λόφο που σκεπάζει τα «λιμανάκια» υπάρχει μία έκταση που λέγεται Φασκομηλιά και φιλοξενεί δεκάδες δρομείς και ποδηλάτες που διασχίζουν τα καλοστρωμένα, χωμάτινα δρομάκια του και απολαμβάνουν τη μοναδική θέα.

Το Πάρκο Σελεπίτσαρι ή πάρκο «Ανδρέας Παπανδρέου» αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους χώρους πρασίνου του Κερατσινίου. Βρίσκεται στο λόφο Σελεπίτσαρι και έχει έκταση 43 στρεμμάτων. Ακόμη έχει παιδική χαρά για να παίξουν μικρά και μεγάλα παιδιά.

Εκτός για καφέ και φαγητό (που δεν έχουμε αυτή την πολυτέλεια ακόμα), η συγκεκριμένη περιοχή προσφέρεται και για τρέξιμο. Σε μια πανέμορφη διαδρομή δίπλα στη θάλασσα, παράλληλα με τις γραμμές του τραμ παρέα με τα σκάφη.

Το πρώην Βασιλικό Κτήμα Τατοΐου είναι ανοιχτό για το κοινό από την Ανατολή του ήλιου έως και την Δύση. Εκεί μπορείτε να περιηγηθείτε στα κτίρια, να περπατήσετε στα μονοπάτια του κτήματος, να κάνετε βόλτα με τα σκυλιά σας, να κάνετε ποδήλατο. Εξαιρετική διαδρομή είναι αυτή προς την τεχνητή λίμνη Κιθάρα η οποία έχει θέα στο Λεκανοπέδιο και είναι σπάνιας φυσικής ομορφιάς. Στο κτήμα υπάρχουν πολλοί ανοιχτοί χώροι όπου μπορείτε να απολαύσετε το πικ-νικ σας.

Μικρό αλλά θαυματουργό για τους κατοίκους της Νέας Σμύρνης και των γύρω περιοχών, το άλσος της Νέας Σμύρνης λειτουργεί από τις 6 το πρωί μέχρι τις 11 το βράδυ και διαθέτει περιμετρικές πράσινες διαδρομές για jogging, καθώς και ποδηλατοδρόμιο. Επίσης, τα σκαλοπάτια που υπάρχουν στον άλσος τελούν χρέη… step για πιο έντονη άσκηση.